Kotikauraleipä siivutettu 550g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 255,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 067,3 kJ | |
| Rasva | 2,7 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 0,4 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 45,1 g | 19 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 8,9 g | 9 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
| Kuitu | 5,3 g | 21 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.