Chocolicious vanukas chia, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 273,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 2 456,7 kJ | |
| Rasva | 19,0 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 16,0 g | 7 % |
| Proteiini | 5,1 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.12.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.