Flu Fighter L kalorit ja ravintosisältö

Flu Fighter L

179 kcal

kpl

Ravintosisältö 400 g

Flu Fighter L, Pieni

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal179,3 kcal9 %
Energia kJ4 503,6 kJ
Rasva0,3 g0 %
Hiilihydraatti37,0 g15 %
Proteiini2,4 g2 %
Kuitu6,1 g25 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 83 %
Proteiini 5 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.