Grillattu Broilerikuutio Öljyssä kalorit ja ravintosisältö

Grillattu Broilerikuutio Öljyssä

198 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Grillattu Broilerikuutio Öljyssä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal198,0 kcal10 %
Energia kJ828,7 kJ
Rasva14,4 g20 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti0,4 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini17,5 g18 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 65 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 35 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.