Bueno white jäätelö tuutti kalorit ja ravintosisältö

Bueno white jäätelö tuutti

219 kcal

kpl

Ravintosisältö 62 g

Bueno white jäätelö tuutti, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal218,9 kcal11 %
Energia kJ916,0 kJ
Rasva12,5 g18 %
Tyydyttynyt6,2 g28 %
Hiilihydraatti22,3 g9 %
Sokeri16,8 g34 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 7 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.