Vanhanajan nakki, 8 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 520,6 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 179,0 kJ | |
| Rasva | 46,0 g | 65 % |
| Tyydyttynyt | 16,9 g | 76 % |
| Hiilihydraatti | 0,6 g | 0 % |
| Proteiini | 26,4 g | 26 % |
| Suola | 4,0 g | 80 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.