Peanuts Coffee Flavour Coated kalorit ja ravintosisältö

Peanuts Coffee Flavour Coated

560 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Peanuts Coffee Flavour Coated, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal560,0 kcal28 %
Energia kJ2 343,9 kJ
Rasva35,1 g49 %
Tyydyttynyt13,9 g63 %
Hiilihydraatti42,9 g18 %
Sokeri11,0 g22 %
Proteiini18,2 g18 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu2,6 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 13 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.