Vadelma Lakritsi Jäätelö (Vegaani) kalorit ja ravintosisältö

Vadelma Lakritsi Jäätelö (Vegaani)

229 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Vadelma Lakritsi Jäätelö (Vegaani), Jäätelöpuikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal228,8 kcal11 %
Energia kJ957,6 kJ
Rasva13,2 g19 %
Hiilihydraatti26,7 g11 %
Proteiini0,9 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 2 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.