Riisisuklaa tummasuklaa, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 492,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 059,3 kJ | |
| Rasva | 24,0 g | 34 % |
| Tyydyttynyt | 15,0 g | 68 % |
| Hiilihydraatti | 59,0 g | 25 % |
| Sokeri | 28,0 g | 56 % |
| Proteiini | 6,8 g | 7 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 6,7 g | 27 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.