Minimonster Kana-ananas kalorit ja ravintosisältö

Minimonster Kana-ananas

660 kcal

kpl

Ravintosisältö 310 g

Minimonster Kana-ananas, 1 pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal659,9 kcal33 %
Energia kJ2 762,0 kJ
Rasva21,6 g30 %
Tyydyttynyt9,1 g41 %
Hiilihydraatti82,2 g34 %
Sokeri9,4 g19 %
Proteiini33,5 g34 %
Suola3,1 g61 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 20 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.