Ranch-dippi (Kotipizza) kalorit ja ravintosisältö

Ranch-dippi (Kotipizza)

254 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Ranch-dippi (Kotipizza), 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal254,0 kcal13 %
Energia kJ1 063,1 kJ
Rasva26,5 g37 %
Tyydyttynyt2,1 g9 %
Hiilihydraatti3,2 g1 %
Sokeri2,4 g5 %
Proteiini0,7 g1 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 94 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 1 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 31 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.