Tulinen Kana Kotzone Chilidipillä, 1 kotzone
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 804,0 kcal | 40 % |
| Energia kJ | 33,7 kJ | |
| Rasva | 31,2 g | 44 % |
| Tyydyttynyt | 10,3 g | 46 % |
| Hiilihydraatti | 86,9 g | 36 % |
| Sokeri | 16,6 g | 33 % |
| Proteiini | 41,8 g | 42 % |
| Suola | 4,3 g | 85 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.