Lempeä Valkolöökikastike kalorit ja ravintosisältö

Lempeä Valkolöökikastike

607 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lempeä Valkolöökikastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal607,0 kcal30 %
Energia kJ2 540,6 kJ
Rasva64,0 g90 %
Tyydyttynyt3,7 g17 %
Hiilihydraatti8,6 g4 %
Sokeri7,0 g14 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,8 g15 %
Kuitu0,1 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 95 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 1 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 32 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.1.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 607 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kujalan tila