Aito paahdettu sipuli kalorit ja ravintosisältö

Aito paahdettu sipuli

580 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Aito paahdettu sipuli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal580,0 kcal29 %
Energia kJ2 427,6 kJ
Rasva44,0 g62 %
Hiilihydraatti40,0 g17 %
Proteiini6,0 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 68 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 4 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.