Vanilla Mango kalorit ja ravintosisältö

Vanilla Mango

507 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vanilla Mango, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal507,0 kcal25 %
Energia kJ2 122,0 kJ
Rasva27,0 g38 %
Tyydyttynyt16,0 g72 %
Hiilihydraatti62,0 g26 %
Sokeri54,0 g108 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 3 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.