Puffed raspberry proteiinipatukka, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 153,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 256,2 kJ | |
| Rasva | 7,1 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 4,3 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 13,0 g | 5 % |
| Sokeri | 2,4 g | 5 % |
| Proteiini | 7,6 g | 8 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 7,4 g | 30 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.