Premium tiramisu 500g kalorit ja ravintosisältö

Premium tiramisu 500g

297 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Premium tiramisu 500g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal297,0 kcal15 %
Energia kJ1 243,1 kJ
Rasva14,4 g20 %
Tyydyttynyt10,7 g48 %
Hiilihydraatti34,5 g14 %
Sokeri16,8 g34 %
Proteiini3,7 g4 %
Suola0,1 g2 %
Alkoholi (2,5 %)2,0 g

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Alkoholi 5 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.