Oriental dolmas,stuffed vine leaves with rice, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 123,0 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 514,8 kJ | |
| Rasva | 4,3 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 0,7 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 17,8 g | 7 % |
| Sokeri | 1,3 g | 3 % |
| Proteiini | 2,4 g | 2 % |
| Suola | 1,7 g | 33 % |
| Kuitu | 1,6 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.