Pitaleipä, Yksi kappale noin
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 382,9 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 602,4 kJ | |
| Rasva | 4,0 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 73,6 g | 31 % |
| Sokeri | 2,3 g | 5 % |
| Proteiini | 12,9 g | 13 % |
| Suola | 2,5 g | 50 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.