Päivänsäde porkkanakakku kalorit ja ravintosisältö

Päivänsäde porkkanakakku

283 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Päivänsäde porkkanakakku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal283,0 kcal14 %
Energia kJ1 184,5 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt5,3 g24 %
Hiilihydraatti33,0 g14 %
Sokeri19,0 g38 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,9 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 6 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.