Liepuskan Flatbread Kebab, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 266,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 113,3 kJ | |
| Rasva | 9,2 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 3,6 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 34,3 g | 14 % |
| Sokeri | 1,5 g | 3 % |
| Proteiini | 9,7 g | 10 % |
| Suola | 1,3 g | 26 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.