Pepero keksitikku almond kalorit ja ravintosisältö

Pepero keksitikku almond

170 kcal

kpl

Ravintosisältö 32 g

Pepero keksitikku almond, Pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal170,2 kcal9 %
Energia kJ712,5 kJ
Rasva9,3 g13 %
Tyydyttynyt3,8 g17 %
Hiilihydraatti17,9 g7 %
Sokeri7,4 g15 %
Proteiini3,8 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 9 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.