Pepero keksitikku snowy almond kalorit ja ravintosisältö

Pepero keksitikku snowy almond

173 kcal

kpl

Ravintosisältö 32 g

Pepero keksitikku snowy almond, Pkt

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal173,1 kcal9 %
Energia kJ724,6 kJ
Rasva10,2 g14 %
Tyydyttynyt4,5 g20 %
Hiilihydraatti17,3 g7 %
Sokeri11,5 g23 %
Proteiini2,2 g2 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.