Pastaria juustokastike, Yksi pussi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 590,6 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 471,9 kJ | |
| Rasva | 11,9 g | 17 % |
| Tyydyttynyt | 7,2 g | 32 % |
| Hiilihydraatti | 98,5 g | 41 % |
| Sokeri | 4,3 g | 9 % |
| Proteiini | 21,7 g | 22 % |
| Suola | 4,3 g | 86 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.