Savulohisandwich, 1 sandwich
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 483,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 2 021,6 kJ | |
| Rasva | 27,3 g | 38 % |
| Tyydyttynyt | 3,2 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 37,8 g | 16 % |
| Sokeri | 4,0 g | 8 % |
| Proteiini | 20,2 g | 20 % |
| Suola | 1,5 g | 29 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.