Makukeittiön Kasvisleikkele Tomaatti ja yrtit kalorit ja ravintosisältö

Makukeittiön Kasvisleikkele Tomaatti ja yrtit

14 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Makukeittiön Kasvisleikkele Tomaatti ja yrtit, Yksi viipale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal14,1 kcal1 %
Energia kJ59,0 kJ
Rasva1,0 g1 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti0,3 g0 %
Sokeri0,2 g0 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 66 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 26 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.