Mars Hiprotein (whey protein) kalorit ja ravintosisältö

Mars Hiprotein (whey protein)

80 kcal

kpl

Ravintosisältö 20 g

Mars Hiprotein (whey protein), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal80,2 kcal4 %
Energia kJ335,7 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti3,0 g1 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini11,8 g12 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 15 %
Proteiini 59 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.