M&M’s peanut jäätelö kalorit ja ravintosisältö

M&M’s peanut jäätelö

774 kcal

kpl

Ravintosisältö 450 g

M&M’s peanut jäätelö, Koko purkki (ml) / 306 g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal774,0 kcal39 %
Energia kJ3 239,6 kJ
Rasva43,7 g61 %
Tyydyttynyt24,8 g111 %
Hiilihydraatti81,0 g34 %
Sokeri67,5 g135 %
Proteiini12,6 g13 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 7 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.12.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.