Smoked halloumi & roots pan, Koko ateria
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 501,2 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 097,8 kJ | |
| Rasva | 37,2 g | 52 % |
| Tyydyttynyt | 9,2 g | 42 % |
| Hiilihydraatti | 26,0 g | 11 % |
| Sokeri | 9,8 g | 20 % |
| Proteiini | 13,4 g | 13 % |
| Suola | 3,2 g | 64 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.