SMOKED HALLOUMI & ROOTS PAN ateria, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 179,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 749,2 kJ | |
| Rasva | 13,1 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 9,6 g | 4 % |
| Proteiini | 4,8 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.