Macadamiapähkinä 70g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 740,0 kcal | 37 % |
| Energia kJ | 3 097,3 kJ | |
| Rasva | 75,8 g | 107 % |
| Tyydyttynyt | 12,1 g | 54 % |
| Hiilihydraatti | 5,2 g | 2 % |
| Sokeri | 4,6 g | 9 % |
| Proteiini | 7,9 g | 8 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 8,6 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.