Protein Bar Soft Raspberry kalorit ja ravintosisältö

Protein Bar Soft Raspberry

172 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Protein Bar Soft Raspberry, patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal171,5 kcal9 %
Energia kJ717,8 kJ
Rasva5,5 g8 %
Tyydyttynyt2,8 g12 %
Hiilihydraatti12,0 g5 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini20,0 g20 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu5,5 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 47 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.