Soft protein bar peanut caramel kalorit ja ravintosisältö

Soft protein bar peanut caramel

205 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Soft protein bar peanut caramel, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal204,6 kcal10 %
Energia kJ856,4 kJ
Rasva9,4 g13 %
Tyydyttynyt4,4 g20 %
Hiilihydraatti19,8 g8 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola0,4 g9 %
Kuitu2,6 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 31 %
Kuitu 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.