Cheesy dijon hampurilainen kalorit ja ravintosisältö

Cheesy dijon hampurilainen

693 kcal

kpl

Ravintosisältö 230 g

Cheesy dijon hampurilainen, 1 hampurilainen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal693,0 kcal35 %
Energia kJ6 671,3 kJ
Rasva48,0 g67 %
Tyydyttynyt15,0 g67 %
Hiilihydraatti31,0 g13 %
Sokeri6,4 g13 %
Proteiini33,0 g33 %
Suola2,8 g56 %
Kuitu2,6 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 62 %
Hiilihydraatti 18 %
Proteiini 19 %
Kuitu 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.