Suklaa sundae mix kalorit ja ravintosisältö

Suklaa sundae mix

373 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suklaa sundae mix, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal373,0 kcal19 %
Energia kJ1 561,2 kJ
Rasva9,2 g13 %
Tyydyttynyt7,1 g32 %
Hiilihydraatti65,0 g27 %
Sokeri61,0 g122 %
Proteiini6,5 g7 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu1,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 70 %
Proteiini 7 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.