Triplajuustohampurilainen, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 582,0 kcal | 29 % |
| Energia kJ | 5 480,9 kJ | |
| Rasva | 33,0 g | 46 % |
| Tyydyttynyt | 17,0 g | 77 % |
| Hiilihydraatti | 32,0 g | 13 % |
| Proteiini | 37,0 g | 37 % |
| Suola | 3,1 g | 62 % |
| Kuitu | 1,9 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.