Mangoloco, 1 tölkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 185,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 3 871,6 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 47,0 g | 20 % |
| Sokeri | 43,0 g | 86 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Riboflaviini (B2) | 3,5 mg | 292 % |
| B6-vitamiini | 4,0 mg | 333 % |
| B12-vitamiini | 13,0 µg | 650 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 43,0 mg | 307 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.