Ultra watermelon kalorit ja ravintosisältö

Ultra watermelon

15 kcal

kpl

Ravintosisältö 500 g

Ultra watermelon, 1 tölkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal15,0 kcal1 %
Energia kJ62,8 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti6,5 g3 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 173 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B6-vitamiini4,0 mg333 %
B12-vitamiini12,5 µg625 %
Niasiini (B3-vitamiini)42,5 mg304 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.