Fallero paahdettu porkkana, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 257,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 075,7 kJ | |
| Rasva | 12,0 g | 17 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 22,0 g | 9 % |
| Sokeri | 4,6 g | 9 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
| Suola | 1,2 g | 23 % |
| Kuitu | 8,6 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.