Mun Smoothie Marja kalorit ja ravintosisältö

Mun Smoothie Marja

59 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mun Smoothie Marja, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal59,0 kcal3 %
Energia kJ246,9 kJ
Rasva0,1 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti6,9 g3 %
Sokeri5,6 g11 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu0,8 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 47 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 59 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Munax Protein Smoothie