Fusilli alla carbonara, Kuppi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 266,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 113,3 kJ | |
| Rasva | 4,7 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 1,9 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 45,5 g | 19 % |
| Sokeri | 3,0 g | 6 % |
| Proteiini | 9,8 g | 10 % |
| Suola | 2,7 g | 55 % |
| Kuitu | 1,8 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.