Juusto ja mustapippuri -pasta, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 251,3 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 051,8 kJ | |
| Rasva | 2,2 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 1,3 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 46,9 g | 20 % |
| Sokeri | 5,5 g | 11 % |
| Proteiini | 10,5 g | 11 % |
| Suola | 2,0 g | 41 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.