Almond crunch nut bar patukka kalorit ja ravintosisältö

Almond crunch nut bar patukka

173 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Almond crunch nut bar patukka, Yksi kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal172,8 kcal9 %
Energia kJ723,3 kJ
Rasva13,2 g19 %
Tyydyttynyt3,4 g15 %
Hiilihydraatti2,8 g1 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini4,8 g5 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu10,2 g41 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 69 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 11 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.