Talviurheilujuoma, mustaherukka, 500 ml valmista juomaa
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 148,4 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 621,1 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 36,8 g | 15 % |
| Sokeri | 24,8 g | 50 % |
| Proteiini | 0,8 g | 1 % |
| Suola | 1,0 g | 21 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.