NutriniMax Energy Multi Fibre, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 152,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 636,2 kJ | |
| Rasva | 6,3 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 4 % |
| Kertatyydyttymätön | 3,7 g | 11 % |
| Monityydyttymätön | 1,9 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 18,5 g | 8 % |
| Sokeri | 1,1 g | 2 % |
| Proteiini | 4,8 g | 5 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
| Kuitu | 1,1 g | 4 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 92,0 µg | 13 % |
| Tiamiini (B1) | 0,2 mg | 21 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,2 mg | 20 % |
| B6-vitamiini | 0,2 mg | 19 % |
| B12-vitamiini | 0,3 µg | 15 % |
| C-vitamiini | 15,0 mg | 20 % |
| D-vitamiini | 1,1 µg | 11 % |
| E-vitamiini | 1,9 mg | 24 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 32,0 µg | 11 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 1,1 mg | 8 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 90,0 mg | 15 % |
| Jodi (I) | 17,0 µg | 11 % |
| Kalium (K) | 186,0 mg | 6 % |
| Kalsium (Ca) | 95,0 mg | 12 % |
| Kupari (Cu) | 0,2 mg | 18 % |
| Magnesium (Mg) | 26,0 mg | 9 % |
| Natrium (Na) | 107,0 mg | |
| Rauta (Fe) | 2,0 mg | 13 % |
| Seleeni (Se) | 7,4 µg | 15 % |
| Sinkki (Zn) | 1,7 mg | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.