Kauraproteiini 500g Suklaa kalorit ja ravintosisältö

Kauraproteiini 500g Suklaa

428 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kauraproteiini 500g Suklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal428,0 kcal21 %
Energia kJ1 791,4 kJ
Rasva15,1 g21 %
Tyydyttynyt3,0 g14 %
Hiilihydraatti27,7 g12 %
Sokeri8,9 g18 %
Proteiini47,2 g47 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu1,9 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 44 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.