Kaakaojuomajauhe less sugar kalorit ja ravintosisältö

Kaakaojuomajauhe less sugar

50 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Kaakaojuomajauhe less sugar, 3 tsk

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal50,1 kcal3 %
Energia kJ209,7 kJ
Rasva0,6 g1 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti7,2 g3 %
Sokeri6,6 g13 %
Proteiini1,1 g1 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu5,4 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 12 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 9 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.