Wellness Natural Balance Shake kalorit ja ravintosisältö

Wellness Natural Balance Shake

65 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Wellness Natural Balance Shake, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal65,0 kcal3 %
Energia kJ136,0 kJ
Rasva1,5 g2 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti6,3 g3 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini7,1 g7 %
Kuitu1,6 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 44 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.