Classic Dolmas riisitäytteinen viininlehtikääryle 280g kalorit ja ravintosisältö

Classic Dolmas riisitäytteinen viininlehtikääryle 280g

39 kcal

kpl

Ravintosisältö 28 g

Classic Dolmas riisitäytteinen viininlehtikääryle 280g, kääryle

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal39,5 kcal2 %
Energia kJ165,2 kJ
Rasva1,9 g3 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti4,6 g2 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,3 g7 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 6 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.