Maalaisranskalaiset, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 149,7 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 626,5 kJ | |
| Rasva | 5,7 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 3,7 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 21,8 g | 9 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 2,3 g | 2 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Kuitu | 3,2 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.